Carla Arbez et l’aide de Benoît Trémoulinas pour peaufiner son jeu au pied

Depuis plus d’une année, Carla Arbez améliore son jeu au pied avec l’aide de Benoît Trémoulinas, ancien joueur des Girondins de Bordeaux et de l’équipe de France. Avant le match contre l’Italie prévu ce samedi à 14h, elle partage avec Planète Rugby les bénéfices de cette collaboration.

Une collaboration régulière

Chaque jeudi après-midi, Carla Arbez et Benoît Trémoulinas se retrouvent pour une séance d’entraînement personnalisée d’une heure. Ces sessions, conçues par l’ancien footballeur, se concentrent sur la répétition des gestes pour permettre à Arbez de tenter des coups de pied de manière plus naturelle. Elles incluent également des exercices sous pression pour simuler les conditions d’un match.

Les progrès de Carla

Carla Arbez, numéro 10 de l’équipe de France féminine, souligne l’importance de ces entraînements : « Benoît m’aide à fluidifier mes gestes. Il travaille ma coordination avec des techniques empruntées au football. » Elle se souvient des débuts difficiles, où elle avait du mal à dissocier ses mouvements, mais grâce au travail acharné, elle a progressé significativement.

Un savoir-faire précieux

Trémoulinas, réputé pour sa technique de pied, transmet à Carla les enseignements reçus de Patrick Battiston. Selon lui, la connexion entre le pied et le cerveau est essentielle, et la répétition des gestes a permis à Arbez d’améliorer sa précision et sa confiance.

Impact sur les performances

Arbez a rapidement constaté les résultats : « J’ai gagné en distance sur mes coups de pied, sans changer ma technique. » Elle souligne le manque de coachs spécialisés en jeu au pied dans le rugby féminin, un domaine où les hommes bénéficient d’un accompagnement dès le jeune âge.

Un soutien technique et moral

Romain Teulet, spécialiste du jeu au pied, intervient désormais au sein de l’équipe de France féminine, apportant son expertise à Marcoussis et dans les clubs. Le jeu au pied est devenu un atout pour l’équipe, et Carla Arbez se distingue dans cet aspect grâce à son travail avec Trémoulinas.

Une complicité fructueuse

La relation entre Arbez et Trémoulinas est née grâce à l’ostéopathe de la joueuse. Partageant plusieurs points communs, leur collaboration va au-delà de l’aspect technique. Depuis son retour en équipe de France, Carla Arbez montre une belle progression, en partie grâce à l’influence de Trémoulinas.

Source : https://rmcsport.bfmtv.com/